Ich habe meine Essausgänge in meinem Fitbook nicht aufgeschrieben (weil ich es hasse), aber wenn ich es tue, merke ich, dass ich Snack, Snack und Snack und Snack. Alle FCKing -Tag.
Es ist eine wirklich schlechte Angewohnheit, die ich vor Jahren gegründet habe (genau wie Nacht essen), als ich an einem Ort war, an dem ich zu Mahlzeiten nicht genug Maillots Croatie gegessen habe. Zu der Zeit war es auf einer bestimmten Ebene eine Art „Selbstpflege“, aber jetzt ist es eine unnötige, übrig gebliebene Narbe von Diäten in der Vergangenheit.
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Meine schöne Frau in der Pysch Station: A Memoire – Book Review
Meine schöne Frau in der Pysch -Station: Eine Memoiren
von Mark Lukach
Audio Book Review der meistverkauften Memoiren, die 2017 veröffentlicht wurde.
Ist es gut zuzuhören?
Ich teile eine kurze Bewertung des Buches für Audible.
Von Amazon:
Eine herzzerreißende, aber hoffnungsvolle Erinnerung an eine junge Ehe, die durch psychische Erkrankungen neu definiert wird und die Kraft der Liebe bestätigt.
Mark und Giulias gemeinsames Leben begannen als märchenhafte Romanze. Sie verliebten sich um achtzehn, heirateten mit vierundzwanzig und begannen bald darauf ihr Traumleben in San Francisco. Aber als Giulia siebenundzwanzig war, erlitt sie eine schreckliche und unerwartete psychotische Pause, die sie fast einen Monat lang in der Psychiatrie landete. Eines Tages war sie lebendig und gut eingestellt; Das nächste war sie wahnhaft und selbstmörderisch und überzeugte, dass ihre Lieben nicht in Sicherheit waren.
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Wie auch immer, ich Club America Trikot snack.
aber ich versuche es.
Ich versuche zu planen, Snacks mit Fett und Protein zu füllen …
Ich versuche sicherzustellen, dass meine Mahlzeiten alle Protein, Kohlenhydrate und Fettbasen treffen.
Eine Süßkartoffel- und Hüttenkäse zum Mittagessen! (Sellerie auf der Seite.)
Ich versuche, meine Tendenz zu befriedigen, mit niedrigeren Kalorienoptionen zu Snacks …
Ich versuche, angesichts von Widrigkeiten einem riesigen saftigen Hamburger stark zu sein.
Okay, den Burger ist mir nicht so sehr wichtig wie die Pommes. Also habe ich priorisiert und ein paar mitgenommen.
Schließlich versuche ich, alle Toffee Bar -Teile dieses Ben & Jerry auszusuchen. Hinweis: In der Mitte des Kartons steckte eine ganze Toffee Candy Bar!
Moral der Geschichte ist, dass ich versuche, meine Ziele eines Tages und eine Gewohnheit nach dem anderen zu erreichen.
Fragen Sie einen Monikatin #37
1. Was machst du mit fetten Bildern? 2. Ich denke, ein Trainer im Fitnessstudio hat etwas Unangemessenes gesagt. Was soll Maillots Borussia Dortmund ich machen? 3. Wie bin ich Langeweile, als ich renne?
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