Wie man 10 Pfund

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verliert. Ich habe viel Kommentare bekommen und gefragt, wie ich abgenommen habe. Ich habe nicht darauf geantwortet, weil: A.) Ich habe mich seit einiger Zeit nicht mehr gewogen, also kann ich nicht wirklich überprüfen, ob es sich um ein Pfund oder zehn Pfund handelt. Meine neuesten Videos Reise Jane Review Reise Jane tragbare Urinalbewertung. Mehr […]


Rennen Sie das Jahr erste zwei Läufe

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Hallo! Ich berichte SS Lazio Trikot in meinen ersten beiden Läufen des Jahres 2016. Ich denke, ich werde Daily Mile oder eine coole laufende App verwenden, um meine Kilometerleistung zu verfolgen. Ich bin schlecht darin, das Leben im Auge zu behalten (all das), das mir sehr hilft. Gestern lief ich 10 Meilen und heute Morgen […]


Ich gehe zu …

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Ich habe meinen Lauf getragen, essen, T-Shirt nach Boston wiederholen. Ich weiß nicht, ob Sie meinen völligen Mangel an Modegefühl entdeckt haben, dass ich versuche, “California Casual” zu bezeichnen, aber ich ziele meistens, um mich wohl zu fühlen. Dieses T-Shirt gepaart mit Yogahosen passt zur Rechnung! Als ich Sicherheit und Sicherheit durchlief, sagte einer der […]


Ich lebe das Kakaoleben

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Hallo! Ich arbeite mit der Marke Cocoavia® zusammen, um mitzuteilen, wie die Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels dazu beitragen kann, einen gesunden Blutfluss*zu unterstützen. Ich war bereits ein großer Fan von Kakao, als sie mich kontaktierten und viel bei der Erforschung des Produkts erfuhren, also bin ich begeistert, einige der Fakten zu teilen und die Cocoavia® -Ergänzung […]


Grüne Monster und Sonnenblumenbutter

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Hey und erfreut am Mittwoch! Ich begann meinen Tag mit einem einfachen 4,5 -Meilen -Lauf. Ich weiß nicht, ob ich hier darauf hingewiesen habe, aber ich denke, dass der Knoten in meiner Oberschenkel tatsächlich eine milde Belastung war! Ich versuche es zu Baby, wenn man bedenkt, dass ich nächste Woche das Marathon -Training beginne! Alles, […]


Kürbis -Gewürz -Müsli -Rezept

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Ich habe heute ein sehr einfaches und köstliches, gesundes Kürbis -Müsli -Rezept. Aber zuerst sprechen wir darüber, warum es am schlimmsten ist, Erwachsener zu sein … Heute früher habe ich in der Terrasse ein Stück Wespennest gefunden … indem ich darauf trat! Was zum Teufel?! Meine neuesten Videos Gesichtsmaske für das Laufen oder Gehen von […]


10.5 Dinge, die heute bei Ihrem Halbmarathon

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auftreten können, teile ich 10.5 Dinge, die an Ihrem Halbmarathon stattfinden können – sowie was Sie dagegen tun können. Egal wie schwierig Ihr Zug oder Ihr Zug oder Ihr Essen oder Schlaf in einigen Fällen in einigen Fällen am Renntag schief gehen. Es ist nicht ideal, aber Sie können es umgehen, wenn Sie ruhig bleiben […]


Wie es aussieht, wenn…

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So sieht es aus, wenn Sie mitten in die Büsche treten müssen, um ein Selfie zu machen, weil Sie nicht möchten, dass ein Radfahrer in Sie stürzt (obwohl das möglicherweise machen könnte für eine erstaunliche Action -Aufnahme). Ich habe heute einen soliden 10 Meilen gelangt und habe für morgen 12 Meilen im Kalender im Kalender. […]


Schnelle Oberkörperstärkesitzung für Läufer

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Hallo! Ich habe heute so viel gute Sachen. Erstens habe ich einen neuen Teppich und Vegas hat noch nicht geknüpft. Keine Sorge, das wird er. Möchte jemand wetten, wie viele Tage der Teppich frei bleiben? Heute habe ich ein sehr schnelles Oberkörpertraining für dich. Meine neuesten Videos 4 Minuten Unterkörpertraining für Läufer Fünf Unterkörperübungen für […]


Ja, die Aussicht ist episch, aber sie haben kostenlose Smores!

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Hallo! Ich bin in Washington, um einen Halbmarathon zu laufen, meinen einzigen guten Freund Skinnyrunner zu sehen und viel zu essen. Das sind ziemlich viel die einzigen Gründe, warum ich reise, oder? Ich wurde eingeladen, das Suncadia Multisport -Event zu leiten, das ein Radrennen, Marathon, Halbmarathon, 5K und Path Race umfasst! Also viele Optionen !! […]