verliert. Ich habe viel Kommentare bekommen und gefragt, wie ich abgenommen habe. Ich habe nicht darauf geantwortet, weil:
A.) Ich habe mich seit einiger Zeit nicht mehr gewogen, also kann ich nicht wirklich überprüfen, ob es sich um ein Pfund oder zehn Pfund handelt.
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und
B.) Was ich getan habe, ist sowohl peinlich als auch gimmicky.
Da das Komponieren eines Diätplan -Blogs eine Art Aufgabe ist, habe ich eine Menge Forschungsstudien zu Vorschlägen von Diätplane durchgeführt, die wirklich funktionieren. Immer wenn ich auf eine neue Gewichtsverlusttechnik stoße, bin ich skeptisch – ich verstehe, dass es viele dumme Ernährungstechniken zur Verfügung gibt, die nicht in irgendeiner Art von Wissenschaft basieren.
Aber ich habe seit vielen Jahren verstanden, dass Chilipulverhilfsmittel Ihren Stoffwechsel steigern. Als ich hörte, dass ein Esslöffel Sriracha vor dem Essen helfen kann, Gewicht zu verlieren, dachte ich, dass es einen Versuch wert war.
Nach einer Menge Kommentare sowie E Maillots France -Mails bin ich zuletzt bereit zu teilen
Wie man 10 Pfund verliert
1. Vor jeder Mahlzeit und Snack esse ich einen gehäuften Esslöffel Sriracha.
2. Halten Sie es 15 Sekunden lang auf Ihrer Zunge, bevor Sie das Schlucken haben.
3. Corinthians Paulista Heimtrikot Essen Sie Ihre Mahlzeit wie gewohnt.
4. Sehen Sie sich die Skala an! Der Chili steigert Ihren Stoffwechsel und hält die Sriracha auf Ihrer Zunge fest, dass Sie beim Essen träge sind.
Weil es weh tut. Genau wie Maillots Costa Rica Liebe.
Aber kein Schmerz ohne Gewinn, oder?
Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie einen neuen Ernährungsplan oder ein Trainingsprogramm ausprobieren. Ich verstehe nur, dass dies für mich funktioniert. Wie bei jeder Art von Ernährungsplan funktioniert dies nicht für alle – insbesondere für Menschen, die gegen Sriracha allergisch sind.
Frage: Haben Sie jemals eine Trenddiät ausprobiert?
Ich habe den Kohlsuppen -Diätplan im College gemacht. Es war unangenehm.
*** Aktualisiert, um hinzuzufügen: Dies war ein Aprilscherz. ***
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