Hallo zu geben! Genau wie geht es dir? Ich bin gut, kann jedoch in 2 Sekunden auf die Toilette laufen. Ich werde später erklären. Lassen Sie uns zuerst über das Laufen und das Essen sprechen!
Heute Morgen war ich hell und früh, um 10 Meilen auszubrechen. Ich bin in meinem Training in einem seltsamen Bereich, da ich das Gefühl habe, dass viele Marathonpläne auch die Kilometerleistung sowie die Geschwindigkeitsarbeit sind, aber die PR/ schnellen sind super hart! Ich habe mich für den schwierigen Plan entschieden und nur mein Bestes geben.
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Danach ging ich zur Arbeit meiner Mutter, um ihr dabei zu helfen, ihr Klassenzimmer einzurichten. Sie ist eine Lehrerin. Ich bin Captain Offensichtlich (es ist eine unbezahlte Position).
Ich habe einige Bulletin -Boards aufgestellt und ihr von meinem Leben erzählt und sie wegen zufälliger Sachen neckt. Ich versuche wirklich mein Bestes zu tun, um meine Tochterpflichten zu befriedigen.
Im Ernst, die Haare meiner Mutter sind super dick! Was ist ihr Geheimnis?! Ich wette, es ist seitdem von all diesen Avocados Maillots Ajax frisch vom Hinterhof (Bienengefahr).
Ich hätte diesen Anzeichen für die zukünftige Referenz feststellen sollen:
Sie arbeitete so gut, wie ich es verklemmte, um Blog -Arbeit zu Hause zu machen und all das Essen zu essen. Mütter haben das beste Essen. Wenn Sie mich einladen, werde ich den Kühlschrank Ihrer Mutter prüfen und Maillots Club Tijuana höchstwahrscheinlich glauben, dass sie auch das beste Essen hat. Ich mag das Essen anderer Leute.
Also kam ich dort an und warf sofort ein Popcorn in die Mikrowelle, während ich nach anderen Snacks suchte. Ich kann in letzter Zeit nicht genügend Popcorn bekommen!
Während das war poppin, schnappte ich mich das große Glas PB sowie die viel superreifen Bananen … Ich habe das Gefühl, dass die Bananen genauso reif werden, also sollte ich einfach alle Dinge essen!
Herausforderung angenommen.
Zu diesem Zeitpunkt wurde das Popcorn so gut wie ich es gepackt, als ich mich zu Antwort -E -Mails hinsetzte. Es schmeckte etwas komisch, aber ich dachte nur, meine Geschmacksbuds wurden für die Skinnypop verwendet, die ich gegessen habe. Also schaufelte ich mir ein paar weitere Handvoll und glaubte, dass dies vielleicht super abgestanden war und deshalb schmeckte es seltsam?
Anscheinend dieses Popcorn …
Vor zwei Jahren abgelaufen.
Ha! Ich bin so gebrochen, seit ich es eine Weile gegessen habe, bevor ich versuchte herauszufinden, warum es „aus“ schmeckte.
Zum Glück hatte ich all diese Bananen zu essen, während ich einen weiteren, weniger abgelaufenen Snack entdeckte.
Dann kam meine Mutter von der Arbeit nach Hause und brachte Ceviche mit !!! Dies ist das perfekte Abendessen für heiße Sommernächte.
Also … jetzt Maillots Cerezo Osaka warten wir und sehen, ob ich Bauchprobleme aus dem super alten Popcorn habe. Ich glaube, es wird mir gut gehen, da ich viel schlechter gegessen habe und in Ordnung war. Ich esse Sachen, die die ganze Zeit über das „Beste“ Datum ist*.
Und deshalb hätte ich das Angaben „Leben aus deinen Fehlern“ für das Herz nehmen sollen, da ich es weiter mache. Nun ja.
Als ich Haus bekam, war es spät so gut, wie ich immer noch Yoga machen musste. Ich bin auf einem Ziel, dabei zu bleiben. Ich fühle mich danach wirklich so viel besser!
Aber da ich ein bisschen gestresst war, beschloss ich, nur das Yoga mit Adrienne für die Schlafenszeit zu machen. Es war perfekt, um sich zu beruhigen. Ben kam genau hierher, als ich anfangen wollte und mich mir angeschlossen hatte!
Erfordern die Läufer einen separaten Korb für die Laufkleidung?
Lassen Sie uns nun über die Nummer 1 sprechen, die für Läufer zu tun ist:
Halten Sie mit all dieser verschwitzten Wäsche auf dem Laufenden
Ich waschen meine Laufkleidung einzeln aus all meinen anderen Kleidern (las “Andere Kleidung” als: das eine Kleid, das ich diese Woche verwendet habe).
Wenn es nicht laufende Kleider im Korb- oder andere Leute gibt, stecke ich meine Sachen nicht hinein. Ich werfe nur meine verschwitzten Kleider auf den Boden auf die Seite des Korbs (weil ich kein Tier bin).
Ich verstehe, dass „manche Leute“ alles in den Korb gesteckt und freundlich, wenn sie sich waschen wollen. Ich bin jedoch nicht “einige Leute”, ich bin eine “faule Person”.
Diese Woche glaubte ich von einer Lösung – holen Sie sich einen Korb mit zwei Abschnitten oder holen Sie sich zwei Hampers !! Boom!!
Ich ging in den Laden, um meine Heuteroptionen zu inspizieren. Ich mag das Konzept eines Metallkorbs, da verschwitzte Kleidung den Stoff Liner schweißtreibend macht, und das ist eklig. Ich möchte mit einem Metall/Draht gehen, aber mein heutiger Korb ist Wicker. Ich möchte keine nicht übereinstimmenden Hampers haben, also habe ich das Gefühl, dass ich zwei genau des gleichen Designs kaufen sollte.
Aber ich habe daran gedacht, dass ich von diesem laufenden Blog gehört hatte – “Run Eat ähm, etwas, das ich vergesse” und stellte fest, dass ich nicht die allererste Person bin, die dieses Problem hat. Ich bin mir sicher, dass Sie oder einer Ihrer Mitbesucher eine hervorragende Technik für den Umgang mit groben Post-Run-Kleidung haben.
Verwenden Sie 2 Hampers?
Wirfst du einfach alles in einen?
Wirfst du es auf den Boden?
Hast du nicht laUnry It In wirklich Hoffnung, dass Hunde dich aus kilometerlangen Entfernung schöpfen und dich bei deinem nächsten Lauf in Ruhe lassen?
Gibt es noch eine Top -Trick -Wahl, die ich nicht verstehe?
Ich habe beschlossen, keinen zu kaufen, bis ich Sie frage, was Sie dagegen tun. Lass mich okay!
Fand dies auch so gut wie es.
Frage: Genau wie bieten Sie mit verschwitzten Kleidung nach dem Training an?
*Versuchen Sie das nicht zu Hause.
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