Hallo! Wie war Ihre Woche? Ich hatte irgendwie eine harte Nacht und wachte zufällig um 3 Uhr morgens auf und konnte nicht wieder schlafen. Ich fühlte mich wie hungrig (was noch nie in meinem Gedächtnis passiert ist), aber ich rollte damit und bekam einen Snack. Nun, wenn Sie zählen, PB direkt aus dem Glas einen Snack zu essen … beurteilen Sie nicht. Ist dir das jemals passiert?
Letzte Nacht machte ich wilde Reis zum Abendessen zusammen mit einer Celta de Vigo Trikot würzigen Auberginen -Tiefkühlmahlzeit, die ich hatte. Ich weiß, dass ich schon einmal wilden Reis hatte, aber ich kann mich nicht erinnern, wie lange es dauert. Ich liebe Reis
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Wie man das Unterkörpertraining für Läufer macht a
Schnelles Tutorial des Unterkörpers für Läufer Training und Bewegungen. Das beinhaltet:
Sumo -Hocke
Reverse Lunge – rechts
Reverse Lunge – links
Seitenlunge – am besten
Seitliche Lunge – links
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Laufvorschlag bleibt während des COVID19 -Ausbruchs gesund
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Donnerstagmorgen ist mein Ruhetag vom Laufen. Ich benutze diesen Tag, um Kraft und Dehnung zu erreichen. Ich trug meine neue Fabletics -Ausrüstung für diesen Anlass.
Ich bin verliebt in diesen Sport -BH und den Open -Back -Tank -Look! (Das Outfit kam Maillots Real Sociedad mit beiden.)
Fabletics ist ein Service wie Stitchfix, aber für Trainingsausrüstung. Sie liefern Ihrer Tür maßgeschneiderte aktive Verschleiß, wenn Sie VIP -Mitglied werden. Plus das Zeug ist sehr süß. Ich wollte es versuchen, nachdem ich einige offene Back -Tops meiner Freunde gesehen hatte.
In Food News aß ich eine regelmäßige Banane, die in meinen riesigen Händen winzig aussieht.
#wie traurig
In peinlichen Nachrichten…
Ich räumte meinen Schreibtisch aus und fand dieses alte Notizbuch, das ich während des College als Essenstagebuch verwendet habe. Nach meiner Trennung mit meinem College-BF war ich ein komplettes Chaos und schrieb etwas darüber, warum wir uns getrennt haben und warum ich es akzeptieren und umziehen sollte. Es war damals sehr traurig und jetzt ist es nur ein bisschen unangenehm, zurückzublicken. Ha!
In Vegas News…
Er ist heute ein schlechtes kleines Kätzchen! Zuerst griff er meinen Schaukelstuhl an – schauen Sie sich das RER auf Instagram dafür an.
Und dann machte er ein langes Nickerchen in Bens Koffer, um sicherzustellen, dass seine Haare überall sind.
Und zu glauben, ich habe ihm eine schicke neue Omega -Selbstreinigungskiste gekauft, die magisch ist. Sie drehen es einfach auf die Seite und alle Poops rollen in diesen Deal mit der Region und lassen es einfach raus!
Ich habe das Gefühl, dass ich eine sehr lange Woche gehabt habe, also habe ich mich heute Nachmittag mit funkelnden Rotwein verwöhnt. Ahhhhh. Ich brauchte das.
Frage: Auf einer Skala von 1 – 10 Wie war Ihre Woche?
1 = Beste Woche Ihres Lebens
10 = Ihr Haustier ist gestorben und Sie haben Kaugummi in Ihren Haaren bekommen
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