Hallo !! Wie geht es dir? Erfreut Mai! Ich liebe es, wenn ein Monat an einem Montag beginnt – es ist wie ein super neuer Neuanfang. Ich setze einige Mai -Ziele, um mir zu helfen, wieder auf dem Laufenden zu sein, wenn ich schneller laufen und gesünder essen kann. Oh, und ich muss wirklich ein paar Dinge in den Kategorien und der Heimatkategorien organisieren. Wir werden unten über Ziele sprechen.
Erstens – ich bin sehr aufgeregt, dass ich gestern bei Marshall nach dem Zufallsprinzip gewichtete Handschuhe entdeckt habe! Ich wollte schon die längste Zeit gewichtete Handschuhe.
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Ich habe Handgelenksgewichte, aber diese bleiben nicht an Ort und Stelle, also ist es schwierig, etwas mit ihnen anzuführen. Ich werde Sie wissen lassen, wie ich diese benutze und ob ich sie bald mag!
Vegas hat dieses leere Regal -Container -Ding als seinen neuen Lieblingsort für das Pelz behauptet. Danke Katze.
Was tun, wenn Sie einen Dessert -Notfall haben:
Und letzte Nacht hatte ich einen Spanische Heimtrikot 9-1-1-Notfall-Bedarf an Dessert. BRAUCHEN. Aber ich hatte zu Hause nichts Dessertes. Ich wollte gerade die Behörden anrufen, als ich merkte, dass ich eine Schachtel Schokoladenkuchenmischung hatte.
Habe ich einen ganzen Kuchen für mich gebacken?
Nun, ich bin nicht dagegen, aber ich habe das nicht, weil ich das wusste:
A.) Es würde zu lange dauern
B.) Ich würde das Ganze innerhalb von 19 Stunden essen
Also, was ist ein Mädchen, das Kuchen braucht, um zu tun?
Ich habe einen Mini-Kuchen in der Mikrowelle gemacht! Normalerweise ist ein „Becherkuchen“ wie dieser eine gesündere Version von Kuchen, aber dies war nur eine einzelne Version.
Ich habe ein paar TB gemischt. von Kuchenmischung, 1 Ei und ein bisschen geschmolzenes Kokosöl (ich hätte PB verwendet, Olympique Lyonnais Trikot aber ich war raus). Dann steckte ich es in eine Schüssel mit Nicht-Schichtspray. Mikrowelle für 1 Minute. Es wurde in 1 Minute getan, aber wenn die Schüssel tiefer wäre, hätte sie möglicherweise länger gedauert haben.
Auch – ich habe es mit meiner Mikrowellenentlüftungssache bedeckt, also blieb es feucht. (Ja, ich musste dieses Wort verwenden, obwohl es ziemlich gut weiß, dass 99,8% der Menschen es hassen.) Außerdem war das Ei viel mehr als das, was für diese Menge an Kuchenmischung benötigt wurde, aber ich habe damit gegangen.
In anderen Essnachrichten…
Ich muss das bemerkenswerte Mittagessen bei Lucques auf Celta de Vigo Trikot der Blog -Reise mit Bosch erwähnen. Es war ein weiteres köstliches Essen, das meine Erwartungen überlagte.
Wir begannen mit warmem Brot, Mandeln und Oliven. und Prosecco. Überraschenderweise trinke ich tagsüber nicht 98,6% der Zeit. Es ist einfach nicht meine Marmelade. Also lehne ich Alkohol vor 17.15 Uhr ab. Aber ich kann Champagner oder Prosecco nicht ablehnen – ich kann es einfach nicht.
Der Salat hatte ein “weiches Ei”. Das machte mein ganzes Leben besser. und Chicken Paillard für das Hauptgericht (wir hatten Optionen).
Ich ging mit der Schokoladen -Crem -Torte des Desserts. Es war magisch.
Ich weiß nicht einmal, wie ich wieder zu verbranntem gegrilltem Käse oder was auch immer ich normalerweise esse! Das ist das Problem, um dem ausgefallenen Leben ausgesetzt zu sein – es öffnet Ihre Augen für all diese neuen bemerkenswerten Dinge.
Bester Run Eat and Repect Blog -Beitrag vom April 2017
Bester Lauf
Oh, das war die einfachste Wahl meines Lebens. Kein Wettbewerb.
Der Boston Marathon war der beste Lauf des Monats und des gesamten Jahres.
Bestes essen
Hmmm. Ich werde mit dem Abendessen mit Curtis Stone mit dem Dessert gehen. Er hat tatsächlich nicht das Dessert gemacht – er hat einen Konditorkoch, der es geschafft hat. Aber es gewinnt immer noch.
Bester Beitrag, den ich gerne wiederholen möchte
Der große Streit über die Pausen beim Laufen wurde in diesem Interview mit Jeff Galloway zur Ruhe gebracht. Ich mochte alle, die einmischten, die es auch versucht haben!
Mein knuspriges PB -Dip -Rezept war ein großer Erfolg. Versuchen Sie es, wenn Sie es nicht getan haben!
Könnte dieses Ei -Weiß -Taco -Rezept für Cinco de Mayo diese Woche ausbrechen.
Und meine Tipps zur Vorbereitung Ihres Hauses, wenn Sie Kumpelallergien haben, haben mich erfreut (um sich zu schulden, um zu schulden).
Mai Ziele:
E -Mail reinigen – Sobald dies geschehen ist, füge ich ein anderes Organisationsziel hinzu, aber dies hat Vorrang.
Schreiben Sie Marathon -Trainingsplan für Kalender und halten Sie sich daran
Zähne nach dem Abendessen putzen – auch wenn ich etwas anderes esse, sollte ich es nicht aufgeben, es zu versuchen.
Frage: Was sind Ihre Ziele?
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