Jemand von meiner Laufgruppe hat mir dieses Video vor ein paar Tagen geschickt, und ich habe es gestern zuletzt dazu gekommen, es anzusehen. Es ist Christopher McDougall, der Autor von Born to Run Speaking.
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Für diejenigen, die nicht verstehen – geboren zu rennen, ist ein Buch von einem Läufer (McDougall), der geschrieben wurde, nachdem er nach einem Mittel gegen sein Verletzungsanzug gesucht hatte. Er komponiert über die Tarahuamara -Indianer – einen Stamm von Läufern, die in den Canyons von Mexiko leben.
Sie sind sehr Sportler – für mehr als 50 Meilen nach Borussia Dortmund Trikot dem anderen, eine Verletzung, die bis in ihre letzten Jahre völlig frei ist.
Das Buch erzählt die Geschichte von McDougalls abenteuerlicher Reise nach Mexiko, um mit dem Stamm zu laufen. Es ist kein “Wie man Runing” -Buch, jedoch eine Geschichte über Läufer.
Ich habe geboren, um vor ungefähr einem Jahr zurück zu laufen und es zu mochten! Ich fing an, Chia -Samen zu essen, nachdem ich es gelesen hatte, und erwähnte das hier.
Apropos Chia -Samen… heute ist Waffel Mittwoch und ich habe einige auf meine Waffeln geworfen!
Waffle Mittwoch ist mein bevorzugter, besonders wenn es mit PB, SF -Sirup und Eiern gepaart ist!
Ich bin hungrig aufgewacht und entschied mich zu essen, bevor ich rannte. Ich mache das wirklich nie, also hoffe ich, dass mein Lauf immer noch gut läuft. Meine Beine kooperieren normalerweise nicht mit Läufen nach 10 Gremio Heimtrikot Uhr.
FRAGE: Haben Sie ausgecheckt geboren, um zu rennen?
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